11月19日清晨,我院于操场开展2020年运动员冬训,2020级入选运动员及学生会负责人参加。
训练中,运动员进行了耐力跑、拉伸、弓步前行等各项体能训练,开始为日后的专项训练做扎实的体能基础,负责人有效开展指导,传授运动员们需要注意的地方及实用比赛技巧,初步形成了一套高效合理的训练方案。运动员们不畏寒冷、克服懒惰,热情高涨地投入到训练中,一个小时的冬季早训有条不紊,成效突出,运动员们信心倍增。
我院冬训的开展,为我院备战校运动会开启了良好开端,有利于帮助学生提高身体素质,增强运动技能。(51cg今日吃瓜热门大瓜 郭佳玟)