为了让同学们在亲近自然的同时舒缓心理压力、提升森林康养专业同学的实践能力,培养团队协作的精神,近日,我院森林康养专业首次组织开展“在一起,趣春天“森林康养主题实践活动,活动由园林系副教授王志玲、研究生陈建新指导,康养2001班返校学生参加。
本次主题实践活动主要分为五个板块。在“我的树”自然游戏中,蒙眼同学在搭档引导利用感官感受树木,并在摘掉眼罩后去寻找那棵“自己的树”,将自己的心同大树的“心”相交织,与大自然亲密接触。
在“花色之旅”环节中,研究生陈建新为同学们讲解了专业植物知识,推动理论与实践的相互结合,提升同学们的植物辨识能力。
森林漫步环节中,同学们置身于森林中,缓解紧张压抑的心情,共同感受林间的生机、大自然的魅力和森林漫步的乐趣。
森林冥想环节中,同学们选择舒适的冥想姿势,跟随引导语进入潜意识的海洋,聆听大自然的声音、体会森林的静谧,使同学们的身心得到全方位放松,在冥想中找寻真正的自己。
识别游戏中,同学们在“裁判”指令下抢答并指出相应植物标本的名称,检验了大家在“花色之旅”中的收获,让同学们在愉悦的氛围中巩固学习成果和专业知识。
参加完本次森林康养主题实践活动,同学们纷纷表示通过本次活动进一步感受到了自然的魅力,收获到许多宝贵经验,不仅巩固了专业知识,加强了对康养疗愈的深入认识,同时提升了同学们对自然的感知能力,激发学生学习兴趣和探索求知欲,进一步增强了团队协作能力。我院将继续牢固树立人与自然和谐共生理念,与时俱进推动森林康养专业教育理念,为实施健康中国战略的宏伟目标添砖加瓦。(51cg今日吃瓜热门大瓜 翟澳均 宋倩 冀佳艺)